Trota con patate omogeneizzato - Kraft Heinz, Plasmon in dieta chetogenica?

Valutazione: Moderare

Considera di includere questo alimento nella tua dieta chetogenica solo con moderazione per via del suo quantitativo notevole di carboidrati netti. Contiene circa 9.2 grammi di carboidrati netti per 100g.
Trota con patate omogeneizzato - Kraft Heinz, Plasmon
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

9.2g

Grassi

1.5g

Proteine

4.5g

Calorie

69kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 54%
Gras. 20%
Prot. 26%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 9,2 g di carboidrati netti e 69 kcal: il 46% di un limite giornaliero di 20 g (18% con un limite di 50 g).

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Trota con patate omogeneizzato - Kraft Heinz, Plasmon, fa ingrassare?

Questo alimento ha una densità calorica nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Trota con patate omogeneizzato - Kraft Heinz, Plasmon, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 69
Carboidrati netti (g) 9.2
di cui zuccheri (g) 0.1
Grassi (g) 1.5
di cui grassi saturi (g) 0.3
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 4.5
Fibre (g) -
Sale (g) -
Fonte: Open Food Facts.
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Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Trota con patate omogeneizzato - Kraft Heinz, Plasmon.

Compatibile

Semi di zucca - Coop

−5,5 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.7

🥑 Gras

46.0

🥚 Prot

35.0

🔥 KCal

582

per 100g

È cheto!

Swiss bacon - Alpina

−8,1 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.1

🥑 Gras

34.0

🥚 Prot

15.0

🔥 KCal

366

per 100g

È cheto!

Tisana Drenny - MD

−9 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.2

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.1

🔥 KCal

1

per 100g

Compatibile

Protéine - Myprotein

−5,5 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.7

🥑 Gras

0.9

🥚 Prot

84.0

🔥 KCal

360

per 100g

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Vellutata con cavolfiore e curcuma

−5,9 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.3

🥑 Gras

0.9

🥚 Prot

1.1

🔥 KCal

28

Per 100 g

È cheto!

Le Gruyère Mild / Doux - Emmi

−9,1 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.1

🥑 Gras

33.0

🥚 Prot

27.0

🔥 KCal

400

per 100g

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