Tris di verdure - Coop in dieta chetogenica?
Valutazione: Moderare
Se consumato con moderazione, questo alimento può essere incluso nella tua dieta chetogenica, nonostante il suo quantitativo notevole di carboidrati netti. Contiene circa 5.4 grammi di carboidrati netti per 100g.
Carboidrati netti
5.4g
Grassi
0.3g
Proteine
1.5g
Calorie
36kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Carb.
71%
Gras.
9%
Prot.
20%
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Tris di verdure - Coop, fa ingrassare?
Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Tris di verdure - Coop, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 36 |
| Carboidrati netti (g) | 5.4 |
| di cui zuccheri (g) | 4.9 |
| Grassi (g) | 0.3 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.1 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 1.5 |
| Fibre (g) | 3.1 |
| Sale (g) | 0.1 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Ilaria bevanda gusto arancia -
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
4
Vegan creamery - new roots
🍞 Carb
2.5
🥑 Gras
6.6
🥚 Prot
3.7
🔥 KCal
90
ZMB6 : Zinc + Magnesium + Vitamines B6 - 120caps - Prozis
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
0
Duetto julienne - Euroverde, Fantasie dell'Orto
🍞 Carb
3.1
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
1.3
🔥 KCal
27
Graine de Chia Bio Moulues - Linwoods
🍞 Carb
2.6
🥑 Gras
29.9
🥚 Prot
24.2
🔥 KCal
435
Melanzane alla contadina - Iposea
🍞 Carb
2.9
🥑 Gras
6.3
🥚 Prot
0.7
🔥 KCal
83
Sugo con olive e capperi
🍞 Carb
4.6
🥑 Gras
2.4
🥚 Prot
1.3
🔥 KCal
49
Cocktailstrauchtomaten - Lidl
🍞 Carb
3.6
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
1.1
🔥 KCal
22
Semi di lino biologici - Selex
🍞 Carb
1.6
🥑 Gras
42.0
🥚 Prot
18.0
🔥 KCal
510
