Tris di verdure - Chef Select in dieta chetogenica?
Valutazione: Moderare
Se consumato con moderazione, questo alimento può essere incluso nella tua dieta chetogenica, nonostante il suo quantitativo notevole di carboidrati netti. Contiene circa 5.4 grammi di carboidrati netti per 100g.
Carboidrati netti
5.4g
Grassi
0.3g
Proteine
2.5g
Calorie
41kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Carb.
63%
Gras.
8%
Prot.
29%
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Tris di verdure - Chef Select, fa ingrassare?
Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Tris di verdure - Chef Select, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 41 |
| Carboidrati netti (g) | 5.4 |
| di cui zuccheri (g) | 4.9 |
| Grassi (g) | 0.3 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.1 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 2.5 |
| Fibre (g) | 3.1 |
| Sale (g) | 0.1 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Spalmabile Al Pecorino - Tomasoni
🍞 Carb
1.9
🥑 Gras
24.0
🥚 Prot
9.2
🔥 KCal
257
Salame milano
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
30.0
🥚 Prot
26.0
🔥 KCal
376
Yogurt greco magro bianco - Carrefour
🍞 Carb
4.8
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
10.0
🔥 KCal
59
Zuppa alla Livornese
🍞 Carb
1.8
🥑 Gras
1.4
🥚 Prot
5.9
🔥 KCal
44
OlivOli - Saclà
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
15.0
🥚 Prot
0.7
🔥 KCal
151
Fage Total
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
10.3
🔥 KCal
54
Negroni Speck delle Alpi - Negroni, Veronesi
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
16.0
🥚 Prot
28.0
🔥 KCal
256
Il ragu alla bolognese
🍞 Carb
3.2
🥑 Gras
4.3
🥚 Prot
6.8
🔥 KCal
82
Emmental - Crai
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
29.0
🥚 Prot
30.0
🔥 KCal
388
