Triangolini con riso e piselli - Coop in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Alimento non compatibile con la dieta chetogenica. Questo alimento contiene davvero troppi carboidrati netti (69.0 grammi per 100g).
Triangolini con riso e piselli - Coop
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

69g

Grassi

8.1g

Proteine

12g

Calorie

406kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 70%
Gras. 18%
Prot. 12%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 69 g di carboidrati netti e 406 kcal: il 345% di un limite giornaliero di 20 g (138% con un limite di 50 g).

Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Triangolini con riso e piselli - Coop, fa ingrassare?

Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Triangolini con riso e piselli - Coop, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 406
Carboidrati netti (g) 69.0
di cui zuccheri (g) 1.4
Grassi (g) 8.1
di cui grassi saturi (g) 1.2
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 12.0
Fibre (g) 5.2
Sale (g) 1.0
Fonte: Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore

Cerchi alternative? prova queste

Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Triangolini con riso e piselli - Coop.

È cheto!

Almond Drink plant-based - Vemondo

−68,5 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

1.1

🥚 Prot

0.5

🔥 KCal

15

per 100g

È cheto!

Salsa per crostini - Fratelli Tempestini, Gastronomia Toscana

−67,3 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.7

🥑 Gras

38.0

🥚 Prot

21.0

🔥 KCal

434

per 100g

Compatibile

Semi di zucca tostati e salati - EuroCompany

−65 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.0

🥑 Gras

35.3

🥚 Prot

30.1

🔥 KCal

486

per 100g

È cheto!

Olive nere - Italiamo, LIDL Italiamo

−68,6 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.4

🥑 Gras

22.3

🥚 Prot

2.0

🔥 KCal

220

per 100g

Compatibile

Fasskraut (fermented cabbage) - Kühne

−64,7 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.3

🥑 Gras

0.3

🥚 Prot

1.3

🔥 KCal

88

per 100g

È cheto!

salsa al tartufo

−67,6 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.4

🥑 Gras

48.6

🥚 Prot

2.4

🔥 KCal

457

Per 100 g

Altri alimenti in Alimenti vari →