triangoli mais e quinoa in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Alimento non compatibile con la dieta chetogenica. Questo alimento contiene davvero troppi carboidrati netti (76.9 grammi Per 100 g).
triangoli mais e quinoa
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100 g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

76.9g

Grassi

9.2g

Proteine

6.7g

Calorie

421kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 74%
Gras. 20%
Prot. 6%

Dieta chetogenica facile da seguire

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triangoli mais e quinoa , fa ingrassare?

Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

triangoli mais e quinoa , valori nutrizionali per 100 g

Dettaglio valori nutrizionali per 100 g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 421
Carboidrati netti (g) 76.9
di cui zuccheri (g) 0.7
Grassi (g) 9.2
di cui grassi saturi (g) 1.2
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 6.7
Fibre (g) -
Sale (g) -
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

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È cheto!

Stinco precotto - Salumificio Vecchi

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

6.9

🥚 Prot

24.8

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162

per 100g

È cheto!

Brodo granulare pollo - Knorr

🍞 Carb

0.9

🥑 Gras

0.5

🥚 Prot

0.5

🔥 KCal

5

per 100g

Compatibile

Peperoni Arrostiti - Jolie

🍞 Carb

4.6

🥑 Gras

0.8

🥚 Prot

1.2

🔥 KCal

34

per 100g

È cheto!

Semi di sesamo - Despar, Spar

🍞 Carb

1.2

🥑 Gras

48.0

🥚 Prot

26.0

🔥 KCal

568

per 100g

È cheto!

Merit Bay ks

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

100.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

1000

per 100g

È cheto!

Salmone Norvegese Affumicato a Caldo all'Aneto - Coop

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

15.4

🥚 Prot

22.0

🔥 KCal

228

per 100g

Compatibile

Spiedini misti di pesce

🍞 Carb

3.9

🥑 Gras

9.0

🥚 Prot

7.5

🔥 KCal

50

Per 100 g

È cheto!

Filetti di sgombro al naturale - Esselunga

🍞 Carb

0.3

🥑 Gras

3.6

🥚 Prot

25.6

🔥 KCal

134

per 100g

Compatibile

Queso fresco con Skyr - Lidl, Milbona

🍞 Carb

3.6

🥑 Gras

9.0

🥚 Prot

10.4

🔥 KCal

139

per 100g

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