Triangoli di mais - Esselunga, Esselunga Equilibrio in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Alimento non compatibile con la dieta chetogenica. Questo alimento contiene davvero troppi carboidrati netti (75.3 grammi per 100g).
Triangoli di mais - Esselunga, Esselunga Equilibrio
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

75.3g

Grassi

11.2g

Proteine

6g

Calorie

430kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 71%
Gras. 24%
Prot. 5%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 75,3 g di carboidrati netti e 430 kcal: il 377% di un limite giornaliero di 20 g (151% con un limite di 50 g).

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Triangoli di mais - Esselunga, Esselunga Equilibrio, fa ingrassare?

Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Triangoli di mais - Esselunga, Esselunga Equilibrio, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 430
Carboidrati netti (g) 75.3
di cui zuccheri (g) 0.5
Grassi (g) 11.2
di cui grassi saturi (g) 1.5
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 6.0
Fibre (g) 2.2
Sale (g) 0.5
Fonte: Open Food Facts.
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Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Triangoli di mais - Esselunga, Esselunga Equilibrio.

Compatibile

Sauce soja - Kikkoman

−72,1 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.2

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

10.0

🔥 KCal

77

per 100g

È cheto!

Tisana a freddo DRENA DETOX Anguria e Sambuco - L'Angelica

−75,2 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.1

🥑 Gras

-

🥚 Prot

-

🔥 KCal

0

per 100g

Compatibile

Bio whey protein neutral - Lee Sport

−71,8 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.5

🥑 Gras

5.0

🥚 Prot

77.0

🔥 KCal

367

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Goats cheese - Chavroux, Savencia

−74,3 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.0

🥑 Gras

27.0

🥚 Prot

18.0

🔥 KCal

319

per 100g

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Passata - La Doria

−71,4 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.9

🥑 Gras

0.1

🥚 Prot

1.6

🔥 KCal

26

per 100g

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Chi Cafe - Dlg, Dr. Jacobs

−71,5 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.8

🥑 Gras

0.1

🥚 Prot

3.0

🔥 KCal

161

per 100g

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