Tramezzino più in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

A causa del suo elevato contenuto di carboidrati, questo alimento non è adatto alla dieta chetogenica. Cerca di trovare un'opzione alternativa se possibile.
Tramezzino più
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

27g

Grassi

7g

Proteine

8.8g

Calorie

208kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 52%
Gras. 31%
Prot. 17%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 27 g di carboidrati netti e 208 kcal: il 135% di un limite giornaliero di 20 g (54% con un limite di 50 g).

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Tramezzino più, fa ingrassare?

Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Tramezzino più, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 208
Carboidrati netti (g) 27.0
di cui zuccheri (g) 1.9
Grassi (g) 7.0
di cui grassi saturi (g) 2.1
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 8.8
Fibre (g) -
Sale (g) 1.6
Fonte: Open Food Facts.
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Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Tramezzino più.

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4.7

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0.0

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