Tramezzini con pomodorini ceci e olive taggiasche - Vemondo in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Data la sua elevata quantità di carboidrati, questo alimento non si adatta alla dieta chetogenica. Ti suggerisco di considerare un'alimento alternativo.
Carboidrati netti
29g
Grassi
9.9g
Proteine
6.3g
Calorie
238kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Tramezzini con pomodorini ceci e olive taggiasche - Vemondo, fa ingrassare?
Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Tramezzini con pomodorini ceci e olive taggiasche - Vemondo, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 238 |
| Carboidrati netti (g) | 29.0 |
| di cui zuccheri (g) | 4.2 |
| Grassi (g) | 9.9 |
| di cui grassi saturi (g) | 1.2 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 6.3 |
| Fibre (g) | 4.0 |
| Sale (g) | 1.2 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Tagliata di lonzo - Fiorani
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
5.8
🥚 Prot
20.0
🔥 KCal
132
Robiola - MD, Malga Paradiso
🍞 Carb
1.3
🥑 Gras
32.0
🥚 Prot
6.7
🔥 KCal
320
Baccalà alla vicentina
🍞 Carb
0.3
🥑 Gras
47.9
🥚 Prot
21.5
🔥 KCal
520
Queijo de Cabra Curado - Queijo da Quinta
🍞 Carb
3.8
🥑 Gras
25.0
🥚 Prot
17.0
🔥 KCal
304
Brodo granulare verdure Knorr
🍞 Carb
2.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
1.0
🔥 KCal
10
Misto funghi trifolati - Selezione
🍞 Carb
1.2
🥑 Gras
2.9
🥚 Prot
1.7
🔥 KCal
41
Latte microfiltrato - Centrale del latte Brescia
🍞 Carb
4.9
🥑 Gras
3.6
🥚 Prot
3.2
🔥 KCal
65
Formaggio fresco - Eurospin, Land
🍞 Carb
2.9
🥑 Gras
23.0
🥚 Prot
5.4
🔥 KCal
242
Hamburger di bovino adulto
🍞 Carb
0.9
🥑 Gras
17.0
🥚 Prot
16.8
🔥 KCal
219