Tozzetti di grano integrale in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Alimento non compatibile con la dieta chetogenica. Questo alimento contiene davvero troppi carboidrati netti (80.5 grammi per 100g).
Carboidrati netti
80.5g
Grassi
0.3g
Proteine
11.9g
Calorie
372kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Tozzetti di grano integrale, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Tozzetti di grano integrale, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 372 |
| Carboidrati netti (g) | 80.5 |
| di cui zuccheri (g) | 10.8 |
| Grassi (g) | 0.3 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.1 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 11.9 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 2.2 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Mozzarella Cuor di Malga - MaxiDì
🍞 Carb
2.0
🥑 Gras
20.0
🥚 Prot
18.0
🔥 KCal
260
10 Hamburgers di bovino surgelati - Le specialità di Beppe,MD
🍞 Carb
2.2
🥑 Gras
12.0
🥚 Prot
16.0
🔥 KCal
181
Carciofi interi sott’olio Verderosso Oro
🍞 Carb
2.7
🥑 Gras
5.7
🥚 Prot
1.9
🔥 KCal
76
Kokosmilch Whipping Cream - Terra Sana
🍞 Carb
4.6
🥑 Gras
30.0
🥚 Prot
2.7
🔥 KCal
303
Panna uht
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
38.0
🥚 Prot
2.1
🔥 KCal
362
Soffici fette di pancetta arrotolata - Todis
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
45.0
🥚 Prot
13.0
🔥 KCal
461
Maionese - Biffi, Esselunga
🍞 Carb
0.6
🥑 Gras
80.0
🥚 Prot
1.4
🔥 KCal
728
SIMMENTHAL BEEF ONLINE - SIMMENTHAL CARNE LESSATA 3 PCS. GR.
🍞 Carb
0.2
🥑 Gras
1.5
🥚 Prot
11.0
🔥 KCal
61
Pomodorini - Decò
🍞 Carb
4.7
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
1.2
🔥 KCal
30
