Total Protein Blend MyProtein in dieta chetogenica?

Valutazione: Moderare

Se consumato con moderazione, questo alimento può essere incluso nella tua dieta chetogenica, nonostante il suo quantitativo notevole di carboidrati netti. Contiene circa 5.2 grammi di carboidrati netti Per 100 g.
Total Protein Blend MyProtein
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100 g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

5.2g

Grassi

4.5g

Proteine

82g

Calorie

389kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 5%
Gras. 10%
Prot. 85%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 5,2 g di carboidrati netti e 389 kcal: il 26% di un limite giornaliero di 20 g (10% con un limite di 50 g).

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Total Protein Blend MyProtein, fa ingrassare?

Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Total Protein Blend MyProtein, valori nutrizionali per 100 g

Dettaglio valori nutrizionali per 100 g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 389
Carboidrati netti (g) 5.2
di cui zuccheri (g) 2.9
Grassi (g) 4.5
di cui grassi saturi (g) 1.4
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 82.0
Fibre (g) -
Sale (g) -
Fonte: Open Food Facts. Segnala un errore

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Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Total Protein Blend MyProtein.

Compatibile

Insalata millegusti

−2 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.2

🥑 Gras

0.4

🥚 Prot

2.3

🔥 KCal

28

Per 100 g

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Zucchine alla griglia - Selex

−2,4 g di carboidrati netti

🍞 Carb

2.8

🥑 Gras

0.4

🥚 Prot

2.0

🔥 KCal

116

per 100g

È cheto!

Caprino vaccino - Iperal, Mauri

−3,6 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.6

🥑 Gras

14.0

🥚 Prot

14.0

🔥 KCal

190

per 100g

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Authentic Greek Yogurt lactose free - Olympus

−1,2 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.0

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

10.0

🔥 KCal

56

per 100g

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Urbani Tartufi Filosofia Naturale Carpaccio di Tartufo Estivo 45 g

−5 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.2

🥑 Gras

59.7

🥚 Prot

2.7

🔥 KCal

-

per 100g

È cheto!

Tartare di Salmone

−5,2 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

17.0

🥚 Prot

20.5

🔥 KCal

235

per 100g

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