Tostarelli di farro bio in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Alimento non compatibile con la dieta chetogenica. Questo alimento contiene davvero troppi carboidrati netti (66.0 grammi per 100g).Non sai bene cosa mangiare in chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva alla chetogenica →
Carboidrati netti
66g
Grassi
14g
Proteine
11.5g
Calorie
445kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 66 g di carboidrati netti e 445 kcal: il 330% di un limite giornaliero di 20 g (132% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Tostarelli di farro bio, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Tostarelli di farro bio, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 445 |
| Carboidrati netti (g) | 66.0 |
| di cui zuccheri (g) | 3.9 |
| Grassi (g) | 14.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 1.4 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 11.5 |
| Fibre (g) | 4.9 |
| Sale (g) | 0.9 |
|
Fonte:
Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore |
|
Cerchi alternative? prova queste
Casa coricelli italiano olio extra vergine di oliva - Pietro Coricelli
−66 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
91.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
822
Mareblu Tonno all'Olio Extra Vergine di Oliva 6 x 60 g
−66 g di carboidrati netti
🍞 Carb
-
🥑 Gras
17.0
🥚 Prot
24.0
🔥 KCal
249
Knacker tradizione in tavola - La Fattoria, MD
−65,2 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.8
🥑 Gras
22.0
🥚 Prot
12.0
🔥 KCal
249
Irish Extra Lean Beef Steak Mince - SuperValu
−65,5 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
3.6
🥚 Prot
22.0
🔥 KCal
121
Authentic Greek Yogurt - Brooklea
−62,1 g di carboidrati netti
🍞 Carb
3.9
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
10.4
🔥 KCal
57
FRUE formaggio fresco da cagliata acida pecorino Onifai
−63,7 g di carboidrati netti
🍞 Carb
2.3
🥑 Gras
13.5
🥚 Prot
12.9
🔥 KCal
182
