TORTINO TENERONI - Teneroni in dieta chetogenica?

Valutazione: In piccole porzioni

A causa dell'elevato contenuto di carboidrati netti, questo alimento non è compatibile con la dieta chetogenica. Tuttavia, puoi consumarlo in piccole porzioni se lo desideri.
TORTINO TENERONI - Teneroni
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

15g

Grassi

4.8g

Proteine

9.3g

Calorie

140kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 43%
Gras. 31%
Prot. 26%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 15 g di carboidrati netti e 140 kcal: il 75% di un limite giornaliero di 20 g (30% con un limite di 50 g).

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TORTINO TENERONI - Teneroni, fa ingrassare?

Questo alimento ha una densità calorica nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

TORTINO TENERONI - Teneroni, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 140
Carboidrati netti (g) 15.0
di cui zuccheri (g) -
Grassi (g) 4.8
di cui grassi saturi (g) 2.3
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 9.3
Fibre (g) -
Sale (g) 1.0
Fonte: Open Food Facts.
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Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a TORTINO TENERONI - Teneroni.

Compatibile

Latte intero - Mukki

−10 g di carboidrati netti

🍞 Carb

5.0

🥑 Gras

3.7

🥚 Prot

3.5

🔥 KCal

67

per 100g

È cheto!

Robiola senza lattosio - Vivo Meglio

−12,7 g di carboidrati netti

🍞 Carb

2.3

🥑 Gras

30.0

🥚 Prot

7.5

🔥 KCal

309

per 100g

È cheto!

Bavaria - Bavaria

−15 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

43

per 100g

È cheto!

Zucchine e gamberi - Lidl, Ocean Sea

−13,7 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.3

🥑 Gras

0.2

🥚 Prot

3.2

🔥 KCal

20

per 100g

Compatibile

Kaffeesahne - Meggle

−11 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.0

🥑 Gras

10.0

🥚 Prot

3.1

🔥 KCal

118

per 100g

È cheto!

Griekse stijl yoghurt 2% vet - Milsani

−12,5 g di carboidrati netti

🍞 Carb

2.5

🥑 Gras

2.0

🥚 Prot

6.0

🔥 KCal

52

per 100g

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