Tortino con carote e mandorle Esselunga in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Questo alimento non è adatto alla dieta chetogenica: contiene ben 45.0 grammi di carboidrati netti Per 100 g. Tieni presente che nella dieta chetogenica di solito non puoi mangiare più di 20-50 grammi di carboidrati netti al giorno.Non sai bene cosa mangiare in chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva alla chetogenica →
Carboidrati netti
45g
Grassi
15g
Proteine
6.9g
Calorie
356kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 45 g di carboidrati netti e 356 kcal: il 225% di un limite giornaliero di 20 g (90% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Tortino con carote e mandorle Esselunga, fa ingrassare?
Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Tortino con carote e mandorle Esselunga, valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 356 |
| Carboidrati netti (g) | 45.0 |
| di cui zuccheri (g) | 25.0 |
| Grassi (g) | 15.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 1.9 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 6.9 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | - |
| Fonte: Open Food Facts. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Plumcake zero gusto cocco - Nuvola Zero
−45 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
9.8
🥚 Prot
6.6
🔥 KCal
131
MyDietor Cuor di Stevia Dolcificante Naturale Liquido
−45 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
0
Edulcorante de mesa a base de ciclamatos y sacarinas - Belbake, Lidl
−45 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
0
Cornetti proteici zero sfoglia - Glua
+105 g di carboidrati netti
🍞 Carb
1.5
🥑 Gras
21.8
🥚 Prot
19.9
🔥 KCal
344
Dark 100% - Chocolat Stella
−40,6 g di carboidrati netti
🍞 Carb
4.4
🥑 Gras
59.0
🥚 Prot
11.0
🔥 KCal
626
