Tortini carote e broccoli - Amoessereveg in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
Poiché ha un elevato contenuto di carboidrati netti, questo alimento non rientra nella dieta chetogenica. Se decidi di consumarlo, fallo in piccole porzioni.
Carboidrati netti
12g
Grassi
3g
Proteine
3.5g
Calorie
96kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Carb.
54%
Gras.
30%
Prot.
16%
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Tortini carote e broccoli - Amoessereveg, fa ingrassare?
Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Tortini carote e broccoli - Amoessereveg, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 96 |
| Carboidrati netti (g) | 12.0 |
| di cui zuccheri (g) | 3.3 |
| Grassi (g) | 3.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.4 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 3.5 |
| Fibre (g) | 3.4 |
| Sale (g) | 0.8 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Rucola
🍞 Carb
3.9
🥑 Gras
0.3
🥚 Prot
2.6
🔥 KCal
31
Mix di semi bio - Esselunga
🍞 Carb
4.0
🥑 Gras
49.8
🥚 Prot
23.0
🔥 KCal
598
Il pesto di pra - Il Pesto di Pra'
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
56.0
🥚 Prot
8.9
🔥 KCal
557
Fagiolini finissimi - Esselunga
🍞 Carb
5.0
🥑 Gras
0.2
🥚 Prot
2.1
🔥 KCal
36
Asparagi verdi - Conad
🍞 Carb
1.6
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
1.9
🔥 KCal
17
Pinoli - Percorsi di Gusto, Primia
🍞 Carb
4.0
🥑 Gras
51.0
🥚 Prot
35.0
🔥 KCal
625
Tempeh Grigliato - Mediterranea Bioveg
🍞 Carb
1.9
🥑 Gras
22.0
🥚 Prot
18.0
🔥 KCal
292
Cuori di Iceberg - Natura Chiama, Selex
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
0.9
🔥 KCal
19
Natural con mandorla
🍞 Carb
2.3
🥑 Gras
2.8
🥚 Prot
3.9
🔥 KCal
54