Tortina senza glutine in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Tortina senza glutine non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è veramente troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo.Non sai bene cosa mangiare in chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva alla chetogenica →
Carboidrati netti
51g
Grassi
23g
Proteine
6g
Calorie
438kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 51 g di carboidrati netti e 438 kcal: il 255% di un limite giornaliero di 20 g (102% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Tortina senza glutine, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Tortina senza glutine, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 438 |
| Carboidrati netti (g) | 51.0 |
| di cui zuccheri (g) | 28.0 |
| Grassi (g) | 23.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 4.5 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 6.0 |
| Fibre (g) | 1.6 |
| Sale (g) | 0.7 |
|
Fonte:
Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore |
|
Cerchi alternative? prova queste
Brodo di manzo - Nonna Elde, Cleca
−51 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.5
🔥 KCal
1
S. Pellegrino Water - Nestlé,Nestlé Waters,San Pellegrino
−51 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
0
Carpaccio di salmone marinato
−49,3 g di carboidrati netti
🍞 Carb
1.7
🥑 Gras
14.0
🥚 Prot
20.0
🔥 KCal
214
Macinato di fesa di tacchino - Eurospin
−49,6 g di carboidrati netti
🍞 Carb
1.4
🥑 Gras
2.3
🥚 Prot
22.0
🔥 KCal
114
Arrosto Di Tacchino - rosso Tono
−48,5 g di carboidrati netti
🍞 Carb
2.5
🥑 Gras
2.0
🥚 Prot
21.0
🔥 KCal
118
