Tortilla wraps - Garlic - El Tequito in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Tortilla wraps - Garlic - El Tequito non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è veramente troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo.
Tortilla wraps - Garlic - El Tequito
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

52g

Grassi

5.9g

Proteine

8.6g

Calorie

303kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 70%
Gras. 18%
Prot. 12%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 52 g di carboidrati netti e 303 kcal: il 260% di un limite giornaliero di 20 g (104% con un limite di 50 g).

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Tortilla wraps - Garlic - El Tequito, fa ingrassare?

Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Tortilla wraps - Garlic - El Tequito, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 303
Carboidrati netti (g) 52.0
di cui zuccheri (g) 3.1
Grassi (g) 5.9
di cui grassi saturi (g) 1.2
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 8.6
Fibre (g) 3.3
Sale (g) -
Fonte: Open Food Facts.
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Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Tortilla wraps - Garlic - El Tequito.

È cheto!

A però lupini - A Però, Le conserve daune

−49 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.0

🥑 Gras

2.5

🥚 Prot

11.0

🔥 KCal

94

per 100g

È cheto!

Sacla Acetelli Gherkins 290G - Sacla

−49,7 g di carboidrati netti

🍞 Carb

2.3

🥑 Gras

0.4

🥚 Prot

1.2

🔥 KCal

21

per 100g

È cheto!

Costa d'ora 100% Italiano oliva - Costa d'Oro

−52 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

91.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

819

per 100g

È cheto!

Insalatina pronta - Esselunga, Naturama

−49,8 g di carboidrati netti

🍞 Carb

2.2

🥑 Gras

0.1

🥚 Prot

1.1

🔥 KCal

17

per 100g

Compatibile

Seitan alla Piastra

−47,2 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.8

🥑 Gras

2.9

🥚 Prot

29.0

🔥 KCal

165

Per 100 g

È cheto!

Chef's Brodo delle Feste

−51,8 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.2

🥑 Gras

0.7

🥚 Prot

0.2

🔥 KCal

10

Per 100 g

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