Tortilla Con Pimientos - Sol & Mar in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
A causa dell'elevato contenuto di carboidrati netti, questo alimento non è compatibile con la dieta chetogenica. Tuttavia, puoi consumarlo in piccole porzioni se lo desideri.Non sai bene cosa mangiare in chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva alla chetogenica →
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Carboidrati netti
14.7g
Grassi
8.8g
Proteine
4.6g
Calorie
159kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 14,7 g di carboidrati netti e 159 kcal: il 74% di un limite giornaliero di 20 g (29% con un limite di 50 g).
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Tortilla Con Pimientos - Sol & Mar, fa ingrassare?
Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Tortilla Con Pimientos - Sol & Mar, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 159 |
| Carboidrati netti (g) | 14.7 |
| di cui zuccheri (g) | 1.6 |
| Grassi (g) | 8.8 |
| di cui grassi saturi (g) | 1.3 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 4.6 |
| Fibre (g) | 1.4 |
| Sale (g) | 0.9 |
|
Fonte:
Open Food Facts.
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−14,7 g di carboidrati netti
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