Tortilla Con Cipolla - Aldi in dieta chetogenica?

Valutazione: In piccole porzioni

Non è raccomandato includere questo alimento nella tua dieta chetogenica a causa del suo alto contenuto di carboidrati netti. Se desideri consumarlo, fallo con moderazione e in piccole quantità, con particolare attenzione a non superare la tua quota giornaliera massima di carboidrati.
Tortilla Con Cipolla - Aldi
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

13g

Grassi

9.4g

Proteine

5.3g

Calorie

162kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 33%
Gras. 54%
Prot. 13%

Dieta chetogenica facile da seguire

Diario dei pasti, ricette, ricerca e scansiona alimenti per seguire la dieta chetogenica ogni giorno con Questo è Cheto.

Scarica l’app
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Tortilla Con Cipolla - Aldi, fa ingrassare?

Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Tortilla Con Cipolla - Aldi, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 162
Carboidrati netti (g) 13.0
di cui zuccheri (g) 0.9
Grassi (g) 9.4
di cui grassi saturi (g) 1.5
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 5.3
Fibre (g) 2.2
Sale (g) 0.8
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

Cerchi alternative? prova queste

È cheto!

Il Saggio Olivo Todis

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

92.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

824

Per 100 g

Compatibile

Vellutata ortaggi e zenzero

🍞 Carb

4.9

🥑 Gras

3.8

🥚 Prot

0.8

🔥 KCal

60

Per 100 g

È cheto!

Mozzarella - Camnino D’Oro

🍞 Carb

1.5

🥑 Gras

18.5

🥚 Prot

18.0

🔥 KCal

245

per 100g

È cheto!

Mirtillo puro

🍞 Carb

0.2

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.1

🔥 KCal

1

Per 100 g

Compatibile

Latte Senza Lattosio - Milsani

🍞 Carb

4.9

🥑 Gras

1.5

🥚 Prot

3.4

🔥 KCal

48

per 100g

Compatibile

Yogurt bianco

🍞 Carb

4.6

🥑 Gras

0.1

🥚 Prot

4.3

🔥 KCal

37

per 100g

È cheto!

Pollo alle erbette provenzali - Eurospin

🍞 Carb

3.0

🥑 Gras

1.0

🥚 Prot

18.0

🔥 KCal

93

per 100g

È cheto!

Pepsi Max Getränkesirup - Pepsi Max, Sodastream

🍞 Carb

0.1

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

0

per 100g

È cheto!

Cozze cotte alla marinara

🍞 Carb

1.1

🥑 Gras

2.0

🥚 Prot

5.7

🔥 KCal

45

per 100g

Altri alimenti in Cibi e preparati →