Tortilia wrap - Vemondo in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Questo alimento non è adatto alla dieta chetogenica: contiene ben 48.0 grammi di carboidrati netti per 100g. Tieni presente che nella dieta chetogenica di solito non puoi mangiare più di 20-50 grammi di carboidrati netti al giorno.
Carboidrati netti
48g
Grassi
4.9g
Proteine
10g
Calorie
290kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Tortilia wrap - Vemondo, fa ingrassare?
Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Tortilia wrap - Vemondo, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 290 |
| Carboidrati netti (g) | 48.0 |
| di cui zuccheri (g) | 3.0 |
| Grassi (g) | 4.9 |
| di cui grassi saturi (g) | 1.4 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 10.0 |
| Fibre (g) | 6.0 |
| Sale (g) | 1.8 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Tempeh naturale - Mediterranea Bioveg
🍞 Carb
0.7
🥑 Gras
7.8
🥚 Prot
14.3
🔥 KCal
134
Cetriolini - Todis
🍞 Carb
0.4
🥑 Gras
0.6
🥚 Prot
0.6
🔥 KCal
13
- Vallé
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
50.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
450
Huile dolive - ANTICO FRANTOIO, Oleificio Fiorentini
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
91.6
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
824
Fagiolini finissimi - Eurospin
🍞 Carb
4.2
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
2.2
🔥 KCal
35
Farina di mandorle - Conad
🍞 Carb
3.9
🥑 Gras
52.0
🥚 Prot
27.0
🔥 KCal
610
Sugo ai funghi porcini - Biffi
🍞 Carb
4.0
🥑 Gras
43.0
🥚 Prot
1.2
🔥 KCal
410
Vellutata di asparagi - Decò
🍞 Carb
4.0
🥑 Gras
1.0
🥚 Prot
0.9
🔥 KCal
30
L'Angelica Waterstick Junior Tè alla Pesca Deteinato 12 x 2 g
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
0.5
🔥 KCal
1
