Tortellini, secchi in dieta chetogenica?

👨‍⚕️💬 Tortellini, secchi non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è veramente troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo. Quasi tutti i legumi e cereali sono esclusi dalla dieta chetogenica per il loro elevato contenuto di carboidrati, tuttavia esistono delle alternative chetogeniche in commercio.

Valutazione: Non consigliato

🍞 Carb

57.6

🥑 Gras

10.8

🥚 Prot

15.7

🔥 KCal

379

valori nutrizionali per 100g

Azioni rapide:


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Tortellini, secchi, fa ingrassare?

👨‍⚕️💬 Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dal minor impatto ingrassante. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che un alimento non "fa ingrassare" di per sé: può variare enormemente a seconda delle porzioni e del tuo stile di vita. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo.

📊 Tortellini, secchi, valori nutrizionali per 100g

👨‍⚕️💬 Le calorie di questo alimento sono 379 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 57.6g (di cui zuccheri: 1.5g), grassi 10.8g (di cui saturi: -g), fibre 1.6g, proteine 15.7g.

🔥 Calorie (Kcal) 379
🍞 Carboidrati (gr) 57.6
- di cui zuccheri (gr) 1.5
🥑 Grassi (gr) 10.8
- Grassi saturi (gr) -
- Grassi monoinsaturi (gr) -
- Grassi polinsaturi (gr) -
- Colesterolo (mg) -
🥚 Proteine (gr) 15.7
🌱 Fibre (gr) 1.6
🧂 Sale (gr) -
fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali Segnala un errore

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Compatibile

Tofu

per 100 g di parte edibile
🍞 Carb

0.7

🥑 Gras

4.8

🥚 Prot

8.1

🔥 KCal

81

Compatibile

Fagiolini a corallo, cotti, bolliti

per 100g
🍞 Carb

4.6

🥑 Gras

0.1

🥚 Prot

1.7

🔥 KCal

31

È cheto!

Tuorlo d'uovo - Naturelle

per 100g
🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

26.0

🥚 Prot

15.0

🔥 KCal

295

È cheto!

Egg white - Eurovo, Le Naturelle, la Naturelle

per 100g
🍞 Carb

0.9

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

10.0

🔥 KCal

43

È cheto!

Albume d'uovo pastorizzato - Eurovo, Le Naturelle

per 100g
🍞 Carb

0.9

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

10.0

🔥 KCal

43

È cheto!

6 uova fresche - Buona spesa, MD

per 100g
🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

8.7

🥚 Prot

12.4

🔥 KCal

128

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