Torta di mandorle in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Torta di mandorle non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è veramente troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo. Fai attenzione alle calorie (553 Kcal Per 100 g).Non sai bene cosa mangiare in chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva alla chetogenica →
Carboidrati netti
51g
Grassi
34g
Proteine
12g
Calorie
553kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 51 g di carboidrati netti e 553 kcal: il 255% di un limite giornaliero di 20 g (102% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Torta di mandorle , fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Torta di mandorle , valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 553 |
| Carboidrati netti (g) | 51.0 |
| di cui zuccheri (g) | 23.0 |
| Grassi (g) | 34.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 15.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 12.0 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | - |
| Fonte: Open Food Facts. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
D'amico Gustoriso Classico GR. 290
−48,5 g di carboidrati netti
🍞 Carb
2.5
🥑 Gras
1.7
🥚 Prot
0.6
🔥 KCal
30
Butter Erwin - Aldi, Milsani, Milsani Aldi
−50,5 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
82.0
🥚 Prot
0.6
🔥 KCal
742
Funghi misti con porcini (congelati) - MD
−49,4 g di carboidrati netti
🍞 Carb
1.6
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
1.2
🔥 KCal
16
