Torta carota e cioccolato - Dolciando, Eurospin in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Torta carota e cioccolato - Dolciando, Eurospin non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è veramente troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo.
Torta carota e cioccolato - Dolciando, Eurospin
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

55g

Grassi

16g

Proteine

4.7g

Calorie

388kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 57%
Gras. 38%
Prot. 5%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 55 g di carboidrati netti e 388 kcal: il 275% di un limite giornaliero di 20 g (110% con un limite di 50 g).

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Torta carota e cioccolato - Dolciando, Eurospin, fa ingrassare?

Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Torta carota e cioccolato - Dolciando, Eurospin, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 388
Carboidrati netti (g) 55.0
di cui zuccheri (g) 33.0
Grassi (g) 16.0
di cui grassi saturi (g) 2.4
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 4.7
Fibre (g) -
Sale (g) 0.8
Fonte: Open Food Facts.
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Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Torta carota e cioccolato - Dolciando, Eurospin.

È cheto!

Frittata con spinaci

−52,8 g di carboidrati netti

🍞 Carb

2.2

🥑 Gras

11.0

🥚 Prot

9.2

🔥 KCal

144

per 100g

Compatibile

Melanzane grigliate a base di melanzana rossa di rotonda dop - Coop fiorfiore

−50,4 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.6

🥑 Gras

9.0

🥚 Prot

1.3

🔥 KCal

104

per 100g

Compatibile

Zymil alta digeribilità - Parmalat, Zymil

−50,1 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.9

🥑 Gras

0.1

🥚 Prot

3.3

🔥 KCal

34

per 100g

È cheto!

Olive taggiasche

−53,9 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.1

🥑 Gras

37.0

🥚 Prot

1.1

🔥 KCal

348

per 100g

Compatibile

Petto di pollo al forno -

−51,1 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.9

🥑 Gras

1.3

🥚 Prot

17.0

🔥 KCal

95

per 100g

Compatibile

Haricots verts fins - coop naturaplan

−50,5 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.5

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

2.3

🔥 KCal

32

per 100g

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