Torta alle nocciole e cacao in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Torta alle nocciole e cacao non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è veramente troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo.Non sai bene cosa mangiare in chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva alla chetogenica →
Carboidrati netti
60g
Grassi
24g
Proteine
6g
Calorie
485kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 60 g di carboidrati netti e 485 kcal: il 300% di un limite giornaliero di 20 g (120% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Torta alle nocciole e cacao, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Torta alle nocciole e cacao, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 485 |
| Carboidrati netti (g) | 60.0 |
| di cui zuccheri (g) | 31.0 |
| Grassi (g) | 24.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 4.7 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 6.0 |
| Fibre (g) | 2.6 |
| Sale (g) | 0.4 |
|
Fonte:
Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore |
|
Cerchi alternative? prova queste
Porcini - La valle degli orti
−59,5 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
0.4
🥚 Prot
5.4
🔥 KCal
39
Filetti di Sardina - Delicius
−60 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
16.4
🥚 Prot
23.3
🔥 KCal
241
Radicchio verde tagliato Conad
−55,3 g di carboidrati netti
🍞 Carb
4.7
🥑 Gras
0.3
🥚 Prot
1.7
🔥 KCal
36
