Torrone sardo in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Torrone sardo non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è veramente troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo.
Torrone sardo
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

60g

Grassi

16.3g

Proteine

14.7g

Calorie

455kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 54%
Gras. 33%
Prot. 13%

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Torrone sardo, fa ingrassare?

Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Torrone sardo, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 455
Carboidrati netti (g) 60.0
di cui zuccheri (g) 54.0
Grassi (g) 16.3
di cui grassi saturi (g) 1.7
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 14.7
Fibre (g) -
Sale (g) 0.2
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

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È cheto!

Lattughino - Eurospin

🍞 Carb

2.2

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

1.1

🔥 KCal

17

per 100g

Compatibile

Senape rustica

🍞 Carb

3.5

🥑 Gras

6.6

🥚 Prot

6.4

🔥 KCal

109

per 100g

È cheto!

Fermenti lattici+ prebiotici - vitagood

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

0

per 100g

È cheto!

La Salsa Tonnata Selex

🍞 Carb

1.6

🥑 Gras

71.0

🥚 Prot

4.1

🔥 KCal

662

Per 100 g

È cheto!

Bevanda agli agrumi -

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

0

per 100g

È cheto!

Blueberry daiquiri style - Lidl

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

0.5

🥚 Prot

0.5

🔥 KCal

2

per 100g

Compatibile

Semi di girasole tostati - Coop

🍞 Carb

3.9

🥑 Gras

15.0

🥚 Prot

5.8

🔥 KCal

180

per 100g

È cheto!

Fagiolini freschi - Riverfrut

🍞 Carb

2.4

🥑 Gras

0.1

🥚 Prot

2.1

🔥 KCal

25

per 100g

È cheto!

Burro leggermente salato - Meggle

🍞 Carb

0.6

🥑 Gras

81.0

🥚 Prot

0.7

🔥 KCal

734

per 100g

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