Tonno in salsa con Fagioli - RIO mare in dieta chetogenica?

Valutazione: Moderare

Tonno in salsa con Fagioli - RIO mare, può entrare nella tua dieta chetogenica con moderazione perché il quantitativo di carboidrati netti è notevole. Contiene circa 5.6 grammi di carboidrati netti per 100g.
Tonno in salsa con Fagioli - RIO mare
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

* In qualità di Affiliato Amazon, questoecheto.it riceve una commissione sugli acquisti idonei, senza alcun costo aggiuntivo per te.

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

5.6g

Grassi

4.9g

Proteine

8.1g

Calorie

131kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 23%
Gras. 45%
Prot. 32%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 5,6 g di carboidrati netti e 131 kcal: il 28% di un limite giornaliero di 20 g (11% con un limite di 50 g).

Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Tonno in salsa con Fagioli - RIO mare, fa ingrassare?

Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Tonno in salsa con Fagioli - RIO mare, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 131
Carboidrati netti (g) 5.6
di cui zuccheri (g) 0.6
Grassi (g) 4.9
di cui grassi saturi (g) 1.1
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 8.1
Fibre (g) 0.0
Sale (g) 0.0
Fonte: Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore

Cerchi alternative? prova queste

Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Tonno in salsa con Fagioli - RIO mare.

È cheto!

Tonno - MD

−5,6 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

36.0

🥚 Prot

15.0

🔥 KCal

380

per 100g

È cheto!

Thunfisch filets - Almare

−5,1 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

1.0

🥚 Prot

26.0

🔥 KCal

111

per 100g

È cheto!

Tonno al naturale - As Do Mar

−5,6 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

0.9

🥚 Prot

23.0

🔥 KCal

100

per 100g

È cheto!

Filetti di acciughe in olio di semi di girasole - Gold Fish

−5 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.6

🥑 Gras

10.0

🥚 Prot

24.0

🔥 KCal

191

per 100g

È cheto!

Filetto di sgombro all'olio di semi di girasole - Nocchiero

−5,6 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

6.3

🥚 Prot

23.2

🔥 KCal

156

per 100g

È cheto!

insalata di mare - Cuochi & Pescatori

−3 g di carboidrati netti

🍞 Carb

2.6

🥑 Gras

20.0

🥚 Prot

7.3

🔥 KCal

222

per 100g

Altri alimenti in Pesce →