Tonno finemente affumicato in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Tonno finemente affumicato è un alimento povero in carboidrati. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica. Attenzione ai prodotti industriali: spesso contengono additivi non salutari.
Carboidrati netti
0g
Grassi
1g
Proteine
29g
Calorie
125kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Tonno finemente affumicato, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Tonno finemente affumicato, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 125 |
| Carboidrati netti (g) | 0.0 |
| di cui zuccheri (g) | 0.0 |
| Grassi (g) | 1.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.5 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 29.0 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 3.0 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
Passata di ciliegino - Bottega di Sicilia
🍞 Carb
3.8
🥑 Gras
0.2
🥚 Prot
0.9
🔥 KCal
22
Sugarly - Misura
🍞 Carb
2.0
🥑 Gras
-
🥚 Prot
-
🔥 KCal
0
robiola - Zani
🍞 Carb
0.3
🥑 Gras
24.2
🥚 Prot
17.5
🔥 KCal
289
Filetti di alici siciliane in olio di oliva
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
13.0
🥚 Prot
28.0
🔥 KCal
230
Pesto alla genovese - De Cecco
🍞 Carb
4.0
🥑 Gras
48.0
🥚 Prot
5.1
🔥 KCal
475
Costine Di suino - Lidl
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
22.0
🥚 Prot
24.0
🔥 KCal
297
Panna fresca pastorizzata - Bonlà
🍞 Carb
3.1
🥑 Gras
35.0
🥚 Prot
2.1
🔥 KCal
336
Filetti di sardine in olio vegetale
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
9.3
🥚 Prot
27.0
🔥 KCal
190
Yogur natural - Danone
🍞 Carb
4.3
🥑 Gras
3.3
🥚 Prot
3.3
🔥 KCal
58