Tonno all'olio d'oliva - Donzela, Icat Food in dieta chetogenica?

Valutazione: È cheto!

Con 0 grammi di carboidrati netti, Tonno all'olio d'oliva - Donzela, Icat Food è un alimento perfetto per la dieta chetogenica! Ha un alto contenuto di proteine, ben 26.0 grammi per 100g. E poi si sa: che siano molluschi, crostacei o pesce vero e prorio, fa sempre bene ;)
Tonno all'olio d'oliva - Donzela, Icat Food
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

0g

Grassi

8.6g

Proteine

26g

Calorie

182kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 0%
Gras. 43%
Prot. 57%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 0 g di carboidrati netti e 182 kcal: il 0% di un limite giornaliero di 20 g (0% con un limite di 50 g).

Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Tonno all'olio d'oliva - Donzela, Icat Food, fa ingrassare?

Questo alimento ha una densità calorica nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Tonno all'olio d'oliva - Donzela, Icat Food, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 182
Carboidrati netti (g) 0.0
di cui zuccheri (g) 0.0
Grassi (g) 8.6
di cui grassi saturi (g) 1.3
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 26.0
Fibre (g) -
Sale (g) 1.5
Fonte: Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore

Ti potrebbe interessare anche

Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Tonno all'olio d'oliva - Donzela, Icat Food.

È cheto!

Filetti di tonno all'olio di oliva - Zarotti

Stessi carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

10.0

🥚 Prot

25.0

🔥 KCal

190

per 100g

È cheto!

Filetti di tonno - Nixe

Stessi carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

9.3

🥚 Prot

26.0

🔥 KCal

188

per 100g

È cheto!

Mackerel Filets in water - Lidl

Stessi carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

13.0

🥚 Prot

21.0

🔥 KCal

201

per 100g

È cheto!

Sardinhas Portuguesas ao natural - Ramirez

Stessi carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

8.7

🥚 Prot

22.0

🔥 KCal

166

per 100g

È cheto!

Gerookte zalm minder zout 25% - Albert Heijn

Stessi carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

11.0

🥚 Prot

20.0

🔥 KCal

239

per 100g

È cheto!

Seppie indopacifiche pulite e surgelate - Conserviera adriatica, I surgelati del veliero

+0,6 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.6

🥑 Gras

0.6

🥚 Prot

14.3

🔥 KCal

65

per 100g

Altri alimenti in Pesce →