Tonno al naturale - Iper in dieta chetogenica?

Valutazione: È cheto!

Con 0 grammi di carboidrati netti, Tonno al naturale - Iper è un alimento perfetto per la dieta chetogenica! Ha un alto contenuto di proteine, ben 26.0 grammi per 100g. E poi si sa: che siano molluschi, crostacei o pesce vero e prorio, fa sempre bene ;)
Tonno al naturale - Iper
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

0g

Grassi

2g

Proteine

26g

Calorie

122kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 0%
Gras. 15%
Prot. 85%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 0 g di carboidrati netti e 122 kcal: il 0% di un limite giornaliero di 20 g (0% con un limite di 50 g).

Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Tonno al naturale - Iper, fa ingrassare?

Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Tonno al naturale - Iper, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 122
Carboidrati netti (g) 0.0
di cui zuccheri (g) 0.0
Grassi (g) 2.0
di cui grassi saturi (g) 0.5
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 26.0
Fibre (g) -
Sale (g) 1.5
Fonte: Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore

Ti potrebbe interessare anche

Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Tonno al naturale - Iper.

È cheto!

Salmon ahumado en lonchas - Lighthouse Bay

Stessi carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

9.0

🥚 Prot

20.4

🔥 KCal

162

per 100g

È cheto!

Salmone all'olio d'oliva

Stessi carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

14.0

🥚 Prot

15.0

🔥 KCal

186

per 100g

È cheto!

Corvina

+0,2 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.2

🥑 Gras

0.8

🥚 Prot

20.0

🔥 KCal

88

per 100g

È cheto!

Merluzzo Sudafricano - Lidl, ocean sea

Stessi carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

1.1

🥚 Prot

18.0

🔥 KCal

82

per 100g

È cheto!

Sardines In Brine - GymBeam

+0,7 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.7

🥑 Gras

2.2

🥚 Prot

21.7

🔥 KCal

109

per 100g

È cheto!

Acciughe In Olio Di Girasole - Nixe By Lidl

+0,5 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

14.0

🥚 Prot

22.0

🔥 KCal

216

per 100g

Altri alimenti in Pesce →