Tomino del boscaiolo - Tomino del Boscaiolo in dieta chetogenica?

Valutazione: È cheto!

Hai bisogno di opzioni a basso contenuto di carboidrati per la tua dieta chetogenica? Questo alimento è una scelta ideale, in quanto contiene meno di 3 grammi di carboidrati netti. Non esitare a inserirlo nel tuo menù settimanale.
Tomino del boscaiolo - Tomino del Boscaiolo
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

1.9g

Grassi

29g

Proteine

19g

Calorie

345kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 2%
Gras. 76%
Prot. 22%

Dieta chetogenica facile da seguire

Diario dei pasti, ricette, ricerca e scansiona alimenti per seguire la dieta chetogenica ogni giorno con Questo è Cheto.

Scarica l’app
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Tomino del boscaiolo - Tomino del Boscaiolo, fa ingrassare?

Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Tomino del boscaiolo - Tomino del Boscaiolo, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 345
Carboidrati netti (g) 1.9
di cui zuccheri (g) 0.1
Grassi (g) 29.0
di cui grassi saturi (g) 19.0
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 19.0
Fibre (g) -
Sale (g) 1.0
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

Ti potrebbe interessare anche

È cheto!

Ricotta biologica - Coop, Vivi Verde

🍞 Carb

3.0

🥑 Gras

12.0

🥚 Prot

9.0

🔥 KCal

156

per 100g

È cheto!

Cheddar - Fior di Maso

🍞 Carb

0.1

🥑 Gras

32.0

🥚 Prot

25.0

🔥 KCal

391

per 100g

È cheto!

Squacquerone di Romagna DOP - Lidl

🍞 Carb

1.0

🥑 Gras

19.0

🥚 Prot

14.0

🔥 KCal

231

per 100g

È cheto!

Gorgonzola dolce - Carrefour

🍞 Carb

0.9

🥑 Gras

27.0

🥚 Prot

20.0

🔥 KCal

326

per 100g

Compatibile

Formaggio spalmabile erbe - Naturella

🍞 Carb

3.6

🥑 Gras

14.0

🥚 Prot

7.1

🔥 KCal

171

per 100g

È cheto!

Camembert - Milbona

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

22.0

🥚 Prot

20.0

🔥 KCal

280

per 100g

È cheto!

Fette di mozzarella - Galbani, Santa Lucia

🍞 Carb

2.0

🥑 Gras

19.0

🥚 Prot

22.0

🔥 KCal

267

per 100g

Compatibile

Yogurt Greco 0%grassi - Milbona

🍞 Carb

4.5

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

10.0

🔥 KCal

58

per 100g

È cheto!

Mozzarella - Gutina

🍞 Carb

1.0

🥑 Gras

19.0

🥚 Prot

18.0

🔥 KCal

247

per 100g

Altri alimenti in Latte e derivati →