Tomino del boscaiolo - Longo in dieta chetogenica?

Valutazione: È cheto!

Hai bisogno di opzioni a basso contenuto di carboidrati per la tua dieta chetogenica? Questo alimento è una scelta ideale, in quanto contiene meno di 3 grammi di carboidrati netti. Non esitare a inserirlo nel tuo menù settimanale.
Tomino del boscaiolo - Longo
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

1.9g

Grassi

29g

Proteine

19g

Calorie

345kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 2%
Gras. 76%
Prot. 22%

Dieta chetogenica facile da seguire

Diario dei pasti, ricette, ricerca e scansiona alimenti per seguire la dieta chetogenica ogni giorno con Questo è Cheto.

Scarica l’app
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Tomino del boscaiolo - Longo, fa ingrassare?

Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Tomino del boscaiolo - Longo, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 345
Carboidrati netti (g) 1.9
di cui zuccheri (g) 0.1
Grassi (g) 29.0
di cui grassi saturi (g) 19.0
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 19.0
Fibre (g) -
Sale (g) 1.0
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

Ti potrebbe interessare anche

Compatibile

Latte parzialmente scremato

🍞 Carb

4.9

🥑 Gras

1.5

🥚 Prot

3.2

🔥 KCal

46

per 100g

È cheto!

Fiore di capra - 3B latte

🍞 Carb

3.0

🥑 Gras

19.0

🥚 Prot

9.0

🔥 KCal

219

per 100g

Compatibile

Latte senza lattosio - Latteria Sociale Valtellina

🍞 Carb

4.9

🥑 Gras

1.6

🥚 Prot

3.2

🔥 KCal

47

per 100g

È cheto!

Heumilch Gouda - Billa

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

25.0

🥚 Prot

24.0

🔥 KCal

321

per 100g

È cheto!

Scamorza affumicata - Conad

🍞 Carb

1.2

🥑 Gras

22.0

🥚 Prot

22.0

🔥 KCal

291

per 100g

È cheto!

Guida Provola Affumicata 250g - Guida S.n.c.

🍞 Carb

1.1

🥑 Gras

21.0

🥚 Prot

13.0

🔥 KCal

272

per 100g

È cheto!

Le gruyre

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

32.0

🥚 Prot

27.0

🔥 KCal

392

Per 100 g

Compatibile

Granarolo - Granarolo

🍞 Carb

5.0

🥑 Gras

1.6

🥚 Prot

3.2

🔥 KCal

47

per 100g

È cheto!

Stracchino senza lattosio - enjoy

🍞 Carb

1.9

🥑 Gras

23.0

🥚 Prot

13.0

🔥 KCal

267

per 100g

Altri alimenti in Latte e derivati →