Tofu L’originale - Almaverde, alibio, compagnia italiana, natura nuova in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Tofu L’originale - Almaverde, alibio, compagnia italiana, natura nuova è un alimento povero in carboidrati. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica. Attenzione ai prodotti industriali: spesso contengono additivi non salutari.
Carboidrati netti
2.2g
Grassi
9.2g
Proteine
15g
Calorie
155kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Tofu L’originale - Almaverde, alibio, compagnia italiana, natura nuova, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Tofu L’originale - Almaverde, alibio, compagnia italiana, natura nuova, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 155 |
| Carboidrati netti (g) | 2.2 |
| di cui zuccheri (g) | 0.1 |
| Grassi (g) | 9.2 |
| di cui grassi saturi (g) | 1.6 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 15.0 |
| Fibre (g) | 1.9 |
| Sale (g) | 0.1 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
Salade cheese - Olympus
🍞 Carb
0.7
🥑 Gras
23.0
🥚 Prot
15.0
🔥 KCal
270
Pepe nero in polvere - Don Jerez
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
0
Olio di lino - Pietro Coricelli
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
100.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
900
Pollo alle erbette provenzali - Eurospin
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
1.0
🥚 Prot
18.0
🔥 KCal
93
Sugo Ai Frutti Di Mare - Ocean Sea Lidl
🍞 Carb
1.4
🥑 Gras
7.5
🥚 Prot
6.0
🔥 KCal
97
Yougurt intero bianco Esselunga
🍞 Carb
4.8
🥑 Gras
3.7
🥚 Prot
4.1
🔥 KCal
70
Frischkäse - Philadelphia
🍞 Carb
4.3
🥑 Gras
21.0
🥚 Prot
5.4
🔥 KCal
226
Prosciutto cotto - Esselunga
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
2.8
🥚 Prot
20.0
🔥 KCal
109
Stracchino
🍞 Carb
2.0
🥑 Gras
25.0
🥚 Prot
14.0
🔥 KCal
285
