Toasted Coconut Cashews - Alston in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Alimento non compatibile con la dieta chetogenica. Questo alimento contiene davvero troppi carboidrati netti (60.7 grammi per 100g). Fai attenzione alle calorie (500 Kcal per 100g).Non sai bene cosa mangiare in chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva alla chetogenica →
Carboidrati netti
60.7g
Grassi
28.6g
Proteine
7.1g
Calorie
500kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 60,7 g di carboidrati netti e 500 kcal: il 304% di un limite giornaliero di 20 g (121% con un limite di 50 g).
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Toasted Coconut Cashews - Alston, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Toasted Coconut Cashews - Alston, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 500 |
| Carboidrati netti (g) | 60.7 |
| di cui zuccheri (g) | 42.9 |
| Grassi (g) | 28.6 |
| di cui grassi saturi (g) | 8.9 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 7.1 |
| Fibre (g) | 3.6 |
| Sale (g) | 0.7 |
|
Fonte:
Open Food Facts.
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Tonno in olio d'oliva - Consorcio
−60,7 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
11.0
🥚 Prot
26.0
🔥 KCal
203
Tonno - Calvo, Nostromo, S. Marco
−60,7 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
25.0
🥚 Prot
16.6
🔥 KCal
294
Mozzarella di bufala campana biologica - Azienda agricola Ponte Reale, Ponte Reale, Rega
−60,1 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.6
🥑 Gras
22.0
🥚 Prot
14.0
🔥 KCal
256
