Tiramisù - Debic in dieta chetogenica?

Valutazione: In piccole porzioni

Questo alimento ha tanti carboidrati netti, per cui non si conforma alla dieta chetogenica. Consumalo in piccole porzioni o scorri in basso per delle alternative.
Tiramisù - Debic
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

11g

Grassi

34g

Proteine

3.7g

Calorie

360kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 12%
Gras. 84%
Prot. 4%

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Tiramisù - Debic, fa ingrassare?

Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Tiramisù - Debic, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 360
Carboidrati netti (g) 11.0
di cui zuccheri (g) 10.0
Grassi (g) 34.0
di cui grassi saturi (g) 25.0
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 3.7
Fibre (g) 0.0
Sale (g) -
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

Cerchi alternative? prova queste

Compatibile

Fromage blanc 3,2% de matière grasse - Pâturages, Sélection Intermarché

🍞 Carb

4.3

🥑 Gras

3.2

🥚 Prot

7.2

🔥 KCal

75

per 100g

È cheto!

Tonno - Despar

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

10.0

🥚 Prot

24.0

🔥 KCal

186

per 100g

Compatibile

Fromage blanc 0% de matière grasse - Pâturages

🍞 Carb

4.7

🥑 Gras

0.5

🥚 Prot

7.5

🔥 KCal

49

per 100g

È cheto!

Mozzarella fiordilatte - Vallelata

🍞 Carb

0.6

🥑 Gras

16.0

🥚 Prot

17.0

🔥 KCal

214

per 100g

È cheto!

Panna Fresca - Centrale del latte d'Italia, Centro latte Rapallo, Latte Tigullio

🍞 Carb

3.0

🥑 Gras

36.0

🥚 Prot

2.1

🔥 KCal

344

per 100g

È cheto!

Gambero artico - Eurospin

🍞 Carb

2.2

🥑 Gras

0.8

🥚 Prot

16.0

🔥 KCal

79

per 100g

È cheto!

Bocconcini - Masseria Posticchia Sabelli

🍞 Carb

2.0

🥑 Gras

13.0

🥚 Prot

17.0

🔥 KCal

193

per 100g

È cheto!

Aranciata - Carrefour

🍞 Carb

1.7

🥑 Gras

0.5

🥚 Prot

0.5

🔥 KCal

8

per 100g

È cheto!

Dés de fromage aux olives - Milbona

🍞 Carb

0.7

🥑 Gras

52.6

🥚 Prot

8.4

🔥 KCal

514

per 100g

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