Tiramisu con savoiardi - Pasticceria Artigianale in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Questo alimento non è adatto alla dieta chetogenica: contiene ben 41.0 grammi di carboidrati netti per 100g. Tieni presente che nella dieta chetogenica di solito non puoi mangiare più di 20-50 grammi di carboidrati netti al giorno.
Carboidrati netti
41g
Grassi
11g
Proteine
3.7g
Calorie
279kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Tiramisu con savoiardi - Pasticceria Artigianale, fa ingrassare?
Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Tiramisu con savoiardi - Pasticceria Artigianale, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 279 |
| Carboidrati netti (g) | 41.0 |
| di cui zuccheri (g) | 30.0 |
| Grassi (g) | 11.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 7.6 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 3.7 |
| Fibre (g) | 1.6 |
| Sale (g) | 0.1 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Selex Saper di Sapori Burrata 125 g
🍞 Carb
0.6
🥑 Gras
24.0
🥚 Prot
12.0
🔥 KCal
261
Mascarpone - Padania Alimenti, èpiù
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
36.0
🥚 Prot
5.8
🔥 KCal
355
Parmigiano reggiano grattugiato d o p - Selex
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
30.0
🥚 Prot
32.0
🔥 KCal
402
Stracchino delicato e cremoso - MD, Malga Paradiso
🍞 Carb
1.9
🥑 Gras
23.0
🥚 Prot
14.0
🔥 KCal
267
Il parco - Il parco
🍞 Carb
0.8
🥑 Gras
23.0
🥚 Prot
17.4
🔥 KCal
278
IL GIGANTE Formaggio Edamer a Fette 140 g - Il Gigante
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
23.0
🥚 Prot
26.0
🔥 KCal
311
Yogurt Greco senza lattosio bianco 0% grassi - Greco
🍞 Carb
4.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
10.0
🔥 KCal
59
GRAN BIRAGHI FORMAGGIO STAGIONATO GRATTUGIATO FRESCO - Biraghi
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
30.0
🥚 Prot
37.0
🔥 KCal
418
Formaggio - Conad
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
29.0
🥚 Prot
33.0
🔥 KCal
399
