Tiramisù Classico - Dolce Italia in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo.Non sai bene cosa mangiare in chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva alla chetogenica →
Carboidrati netti
35g
Grassi
11g
Proteine
3.9g
Calorie
268kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 35 g di carboidrati netti e 268 kcal: il 175% di un limite giornaliero di 20 g (70% con un limite di 50 g).
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Tiramisù Classico - Dolce Italia, fa ingrassare?
Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Tiramisù Classico - Dolce Italia, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 268 |
| Carboidrati netti (g) | 35.0 |
| di cui zuccheri (g) | 25.0 |
| Grassi (g) | 11.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 9.4 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 3.9 |
| Fibre (g) | 0.7 |
| Sale (g) | 0.2 |
|
Fonte:
Open Food Facts.
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−34,4 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.6
🥑 Gras
1.5
🥚 Prot
11.0
🔥 KCal
61
