Thunfisch salar - Lidl in dieta chetogenica?
Valutazione: Moderare
Considera di includere questo alimento nella tua dieta chetogenica solo con moderazione per via del suo quantitativo notevole di carboidrati netti. Contiene circa 8.7 grammi di carboidrati netti per 100g.
Carboidrati netti
8.7g
Grassi
2.4g
Proteine
7.7g
Calorie
91kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Carb.
40%
Gras.
25%
Prot.
35%
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Thunfisch salar - Lidl, fa ingrassare?
Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Thunfisch salar - Lidl, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 91 |
| Carboidrati netti (g) | 8.7 |
| di cui zuccheri (g) | 2.4 |
| Grassi (g) | 2.4 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.2 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 7.7 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 1.0 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Cuori di Filetto di merluzzo - MD
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.7
🥚 Prot
18.0
🔥 KCal
77
Fish Burger - Foodlab, Salmon&Co.
🍞 Carb
0.8
🥑 Gras
5.0
🥚 Prot
17.0
🔥 KCal
116
Tonno all'Olio di oliva - Conad
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
16.0
🥚 Prot
23.0
🔥 KCal
236
Salmone affumicato - Royal Atlantic
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
7.7
🥚 Prot
22.8
🔥 KCal
161
Trance di pesce spada - Brasmar
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
2.0
🥚 Prot
19.0
🔥 KCal
93
Filetti di sgombro - Nixe
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
7.6
🥚 Prot
26.4
🔥 KCal
174
Tonno in scatola all'olio di oliva Conad
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
15.0
🥚 Prot
22.0
🔥 KCal
0
Filettati Di Acciughe - Nixe
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
12.8
🥚 Prot
25.6
🔥 KCal
218
Salmone norvegese - THE ICELANDER
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
9.7
🥚 Prot
22.0
🔥 KCal
175
