Thunfisch Filets in Sonnenblumenöl - Almare Seafood in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Thunfisch Filets in Sonnenblumenöl - Almare Seafood, contiene meno di 1 grammo di carboidrati netti per 100g. Per questo motivo è un alimento altamente compatibile con la dieta chetogenica per quanto riguarda i macronutrienti. Ha un alto contenuto di proteine, ben 24.7 grammi per 100g. E poi si sa: che siano molluschi, crostacei o pesce vero e prorio, fa sempre bene ;)
Carboidrati netti
0.5g
Grassi
12.7g
Proteine
24.7g
Calorie
214kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Thunfisch Filets in Sonnenblumenöl - Almare Seafood, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Thunfisch Filets in Sonnenblumenöl - Almare Seafood, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 214 |
| Carboidrati netti (g) | 0.5 |
| di cui zuccheri (g) | 0.5 |
| Grassi (g) | 12.7 |
| di cui grassi saturi (g) | 1.4 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 24.7 |
| Fibre (g) | 0.5 |
| Sale (g) | 0.9 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
Vongole
🍞 Carb
2.2
🥑 Gras
2.5
🥚 Prot
10.2
🔥 KCal
72
Crevettes Cuites Décortiquées Et Déveinées - Delhaize
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
1.0
🥚 Prot
15.0
🔥 KCal
72
Filetti di sgombro all olio d oliva - Maruzzella
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
11.1
🥚 Prot
26.7
🔥 KCal
207
Filetti Di Sgombro In olio - Zarotti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
6.5
🥚 Prot
24.0
🔥 KCal
156
Tinca
🍞 Carb
0.9
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
17.9
🔥 KCal
79
Filetto di orata al limone KV Nordic
🍞 Carb
2.5
🥑 Gras
16.0
🥚 Prot
20.0
🔥 KCal
229
Tonno al naturale - Auriga, Nino Castiglione
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
23.0
🔥 KCal
94
Heringfilé Fűszeres, Zöldséges Szószban - Almare, Almare (Hofer)
🍞 Carb
4.2
🥑 Gras
17.0
🥚 Prot
12.0
🔥 KCal
218
Filetti di nasello surgelati - Ocean 47
🍞 Carb
0.6
🥑 Gras
2.5
🥚 Prot
16.0
🔥 KCal
89