The Best Fruit, Nuts & Seeds - Morrisons in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Non è consigliato includere questo alimento nella dieta chetogenica a causa del suo alto contenuto di carboidrati. Prova a cercare un'altra opzione più adatta.
The Best Fruit, Nuts & Seeds - Morrisons
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

37.7g

Grassi

29.4g

Proteine

17.2g

Calorie

494kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 31%
Gras. 55%
Prot. 14%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 37,7 g di carboidrati netti e 494 kcal: il 189% di un limite giornaliero di 20 g (75% con un limite di 50 g).

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The Best Fruit, Nuts & Seeds - Morrisons, fa ingrassare?

Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

The Best Fruit, Nuts & Seeds - Morrisons, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 494
Carboidrati netti (g) 37.7
di cui zuccheri (g) 29.5
Grassi (g) 29.4
di cui grassi saturi (g) 3.0
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 17.2
Fibre (g) 5.1
Sale (g) 0.0
Fonte: Open Food Facts.
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Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a The Best Fruit, Nuts & Seeds - Morrisons.

Compatibile

Broccoli al naturale

−34,5 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.2

🥑 Gras

0.4

🥚 Prot

3.1

🔥 KCal

34

per 100g

È cheto!

Sausage roasting - M-Budget, Migros Budget

−36,7 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.0

🥑 Gras

22.0

🥚 Prot

12.0

🔥 KCal

250

per 100g

È cheto!

Edamer A Fette - Selex

−37,7 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

23.0

🥚 Prot

26.0

🔥 KCal

311

per 100g

È cheto!

Yogurt colato greco - Land, Eurospin

−37,7 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

10.0

🔥 KCal

56

per 100g

Compatibile

Ricotta di capra bio

−34,3 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.4

🥑 Gras

16.5

🥚 Prot

8.7

🔥 KCal

197

Per 100 g

È cheto!

Mozzarella di bufala campana biologica - Azienda agricola Ponte Reale, Ponte Reale, Rega

−37,1 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.6

🥑 Gras

22.0

🥚 Prot

14.0

🔥 KCal

256

per 100g

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