Terrasana Kokosmeel - Terra Sana in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
Non conformandosi alla dieta chetogenica a causa del suo elevato contenuto di carboidrati netti, puoi considerare di consumare questo alimento in piccole porzioni se lo preferisci.Non sai bene cosa mangiare in chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva alla chetogenica →
Carboidrati netti
18.8g
Grassi
12.5g
Proteine
19.4g
Calorie
344kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 18,8 g di carboidrati netti e 344 kcal: il 94% di un limite giornaliero di 20 g (38% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Terrasana Kokosmeel - Terra Sana, fa ingrassare?
Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Terrasana Kokosmeel - Terra Sana, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 344 |
| Carboidrati netti (g) | 18.8 |
| di cui zuccheri (g) | 13.4 |
| Grassi (g) | 12.5 |
| di cui grassi saturi (g) | 11.4 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 19.4 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 0.1 |
|
Fonte:
Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore |
|
Cerchi alternative? prova queste
Huile de coco - Coconut Merchant
−18,8 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
93.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
800
Uova - Despar, S-budget, Spar
−18,8 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
8.7
🥚 Prot
12.0
🔥 KCal
126
Succoso frutta mix - San Benedetto
−15,1 g di carboidrati netti
🍞 Carb
3.7
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.3
🔥 KCal
18
Bufala campana - Fattorie Garofalo
−18,1 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.7
🥑 Gras
24.0
🥚 Prot
13.0
🔥 KCal
271
Burger pitmaster - Centro Carni Company, You & Meat
−17,7 g di carboidrati netti
🍞 Carb
1.1
🥑 Gras
10.0
🥚 Prot
16.0
🔥 KCal
160
