Tempura di verdure surgelato - Bonduelle in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
Questo alimento ha tanti carboidrati netti, per cui non si conforma alla dieta chetogenica. Consumalo in piccole porzioni o scorri in basso per delle alternative.Non sai bene cosa mangiare in chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva alla chetogenica →
Carboidrati netti
11g
Grassi
11g
Proteine
2.2g
Calorie
160kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 11 g di carboidrati netti e 160 kcal: il 55% di un limite giornaliero di 20 g (22% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Tempura di verdure surgelato - Bonduelle, fa ingrassare?
Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Tempura di verdure surgelato - Bonduelle, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 160 |
| Carboidrati netti (g) | 11.0 |
| di cui zuccheri (g) | 5.0 |
| Grassi (g) | 11.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 1.2 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 2.2 |
| Fibre (g) | 3.9 |
| Sale (g) | 0.5 |
|
Fonte:
Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore |
|
Cerchi alternative? prova queste
Capperi all'aceto di vino - Ponti
−6,9 g di carboidrati netti
🍞 Carb
4.1
🥑 Gras
0.8
🥚 Prot
2.0
🔥 KCal
161
Valeriana - Decò, F.lli Arena, Terrabuona
−7,4 g di carboidrati netti
🍞 Carb
3.6
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
2.0
🔥 KCal
29
Arrostiti di pollo in salsa al ginepro
−9,9 g di carboidrati netti
🍞 Carb
1.1
🥑 Gras
8.0
🥚 Prot
18.9
🔥 KCal
152
