Tempeh al naturale biologico - Vivi verde BIO, Coop Compatibile

(crediti: OpenFoodFacts.org)

🍞 Carb

3.2

🥑 Gras

9.0

🥚 Prot

19.0

🔥 KCal

184

valori nutrizionali per 100g


Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica subito la guida gratuita: ottieni consigli e strategie per partire con la keto, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica gratis
oltre 10.000 copie scaricate

Tempeh al naturale biologico - Vivi verde BIO, Coop in dieta chetogenica?

👨‍⚕️💬 Tempeh al naturale biologico - Vivi verde BIO, Coop, con soltanto 3.2 grammi di carboidrati netti per 100g, si conforma alla dieta chetogenica.

Tempeh al naturale biologico - Vivi verde BIO, Coop, fa ingrassare?

👨‍⚕️💬 Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che un alimento non "fa ingrassare" di per sé: può variare enormemente a seconda delle porzioni e del tuo stile di vita. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo.

📊 Tempeh al naturale biologico - Vivi verde BIO, Coop, valori nutrizionali per 100g

👨‍⚕️💬 Le calorie di questo alimento sono 184 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 3.2g (di cui zuccheri: 1.5g), grassi 9.0g (di cui saturi: 1.3g), fibre 7.2g, sale 0.0g, proteine 19.0g.

🔥 Calorie (Kcal) 184
🍞 Carboidrati (gr) 3.2
- di cui zuccheri (gr) 1.5
🥑 Grassi (gr) 9.0
- Grassi saturi (gr) 1.3
- Grassi monoinsaturi (gr) -
- Grassi polinsaturi (gr) -
- Colesterolo (mg) -
🥚 Proteine (gr) 19.0
🌱 Fibre (gr) 7.2
🧂 Sale (gr) 0.0
fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali Segnala un errore

Ti potrebbe interessare anche

Compatibile

Crème à café - M Budget

per 100g
🍞 Carb

4.0

🥑 Gras

15.8

🥚 Prot

3.0

🔥 KCal

170

È cheto!

Mandeloliven - Italiamo,Lidl

per 100g
🍞 Carb

1.6

🥑 Gras

14.0

🥚 Prot

1.2

🔥 KCal

143

È cheto!

Semi di Lino - Coop

per 100g
🍞 Carb

1.6

🥑 Gras

42.0

🥚 Prot

18.0

🔥 KCal

514

Compatibile

Pinoli - Esselunga

per 100g
🍞 Carb

4.0

🥑 Gras

50.3

🥚 Prot

31.9

🔥 KCal

650

È cheto!

Funghetti Sottolì - Saclà

per 100g
🍞 Carb

1.9

🥑 Gras

3.9

🥚 Prot

3.1

🔥 KCal

59

È cheto!

Cuori di filetto di merluzzo - I&J

per 100g
🍞 Carb

1.0

🥑 Gras

0.7

🥚 Prot

17.8

🔥 KCal

77

* In qualità di Affiliato Amazon, questoecheto.it riceve una commissione sugli acquisti idonei, senza alcun costo aggiuntivo per te.

Dieta chetogenica: guida pratica per iniziare subito

Hai bisogno di suggerimenti per seguire la dieta chetogenica nel 2025?

La nostra guida pratica per iniziare subito è piena di dritte semplici e subito applicabili per:

  • Capire cosa mangiare (e cosa evitare)
  • Leggere le etichette senza impazzire
  • Calcolare i macronutrienti correttamente
  • Evitare gli errori più comuni
  • Seguire un esempio di menù settimanale

Scarica gratis la guida e segui il tuo percorso chetogenico con basi solide e scelte consapevoli.