tavolozze in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
tavolozze non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è veramente troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo. Fai attenzione alle calorie (503 Kcal Per 100 g).Non sai bene cosa mangiare in chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva alla chetogenica →
Carboidrati netti
58g
Grassi
22g
Proteine
14g
Calorie
503kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 58 g di carboidrati netti e 503 kcal: il 290% di un limite giornaliero di 20 g (116% con un limite di 50 g).
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- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
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- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
tavolozze, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
tavolozze, valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 503 |
| Carboidrati netti (g) | 58.0 |
| di cui zuccheri (g) | 2.7 |
| Grassi (g) | 22.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 2.9 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi polinsaturi (g) | 0.0 |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 14.0 |
| Fibre (g) | 11.0 |
| Sale (g) | 2.0 |
| Fonte: Open Food Facts. Segnala un errore | |
tavolozze, vitamine e minerali
Vitamine
- Vitamina A
- Beta-carotene
- Vitamina B1
- Vitamina B2
- Vitamina B6
- Vitamina B12
- Niacina
- Folati
- Acido pantotenico
- Vitamina C
- Vitamina D
- Vitamina E
Minerali
- Potassio
- Sodio
- Cloro
- Calcio
- Magnesio
- Fosforo
- Ferro
- Iodio
- Zinco
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Pane zero Cloudbread NUVOLA ZERO
−58 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
9.0
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6.5
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Ketopiada Piadina Low Carb - KLEAF
−55,4 g di carboidrati netti
🍞 Carb
2.6
🥑 Gras
15.0
🥚 Prot
16.0
🔥 KCal
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base pizza low carb - Lievitarti
−55,2 g di carboidrati netti
🍞 Carb
2.8
🥑 Gras
3.8
🥚 Prot
17.9
🔥 KCal
195
