Tarallini 'nduja calabrese in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Data la sua elevata quantità di carboidrati, questo alimento non si adatta alla dieta chetogenica. Ti suggerisco di considerare un'alimento alternativo.
Carboidrati netti
33.6g
Grassi
21g
Proteine
8.1g
Calorie
468kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Tarallini 'nduja calabrese, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Tarallini 'nduja calabrese, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 468 |
| Carboidrati netti (g) | 33.6 |
| di cui zuccheri (g) | 2.0 |
| Grassi (g) | 21.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 6.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 8.1 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 2.1 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Tonno
🍞 Carb
0.4
🥑 Gras
35.0
🥚 Prot
20.0
🔥 KCal
397
Robiola
🍞 Carb
4.3
🥑 Gras
31.5
🥚 Prot
6.1
🔥 KCal
327
Ponti Spicchi di Carciofini Sottolio 190 g - Ponti
🍞 Carb
2.3
🥑 Gras
9.0
🥚 Prot
1.7
🔥 KCal
105
Cozze Cotte al Pomodoro Riunione Industrie Alimentari
🍞 Carb
1.9
🥑 Gras
2.2
🥚 Prot
6.0
🔥 KCal
51
Formaggio a pasta dura (100% latte Italiano)
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
30.0
🥚 Prot
30.0
🔥 KCal
390
Filetti di Salmone Affumicato a Caldo con Pepe - Ikea Food
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
14.0
🥚 Prot
23.0
🔥 KCal
218
Sapori Grigliati - Frosta
🍞 Carb
4.5
🥑 Gras
0.2
🥚 Prot
1.6
🔥 KCal
32
Hamburger prosciutto cotto - Despar, Spar
🍞 Carb
1.7
🥑 Gras
11.0
🥚 Prot
17.0
🔥 KCal
173
Senape con kren - Natureta
🍞 Carb
2.4
🥑 Gras
5.4
🥚 Prot
5.9
🔥 KCal
91
