Taralli napoletani in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Alimento non compatibile con la dieta chetogenica. Questo alimento contiene davvero troppi carboidrati netti (69.4 grammi per 100g).
Carboidrati netti
69.4g
Grassi
8.9g
Proteine
12.9g
Calorie
416kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Taralli napoletani, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Taralli napoletani, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 416 |
| Carboidrati netti (g) | 69.4 |
| di cui zuccheri (g) | 2.9 |
| Grassi (g) | 8.9 |
| di cui grassi saturi (g) | 2.6 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 12.9 |
| Fibre (g) | 3.6 |
| Sale (g) | 1.7 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Wurstel Servelade N. 38 - Wüber
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
23.0
🥚 Prot
14.0
🔥 KCal
265
multivitaminico - Eurospin
🍞 Carb
5.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
2
Formaggini - Land, Eurospin
🍞 Carb
3.5
🥑 Gras
17.0
🥚 Prot
13.0
🔥 KCal
219
Fêta
🍞 Carb
0.3
🥑 Gras
26.5
🥚 Prot
15.5
🔥 KCal
302
Salame di Varzi dop Unes
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
29.0
🥚 Prot
32.0
🔥 KCal
389
Friarielli Cuvello fogliapiù - Orogel
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
2.5
🔥 KCal
18
Filetti di sgombro grigliati all'olio extra vergine di oliva - Consilia
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
18.0
🥚 Prot
23.0
🔥 KCal
254
Emmental - Goldsteig
🍞 Carb
0.1
🥑 Gras
29.5
🥚 Prot
30.5
🔥 KCal
388
Wurstel Wudy Extra Gusto - Aia
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
25.0
🥚 Prot
13.0
🔥 KCal
277