Taralli - Gli Spesotti in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Alimento non compatibile con la dieta chetogenica. Questo alimento contiene davvero troppi carboidrati netti (64.0 grammi per 100g).
Carboidrati netti
64g
Grassi
18g
Proteine
9.4g
Calorie
458kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Taralli - Gli Spesotti, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Taralli - Gli Spesotti, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 458 |
| Carboidrati netti (g) | 64.0 |
| di cui zuccheri (g) | 1.8 |
| Grassi (g) | 18.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 1.6 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 9.4 |
| Fibre (g) | 2.9 |
| Sale (g) | 2.5 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Focaccia Keto ad Alto Contenuto di Fibre - Pronutrition
🍞 Carb
3.3
🥑 Gras
8.3
🥚 Prot
21.7
🔥 KCal
290
Gamberi Rossi sgusciati
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.8
🥚 Prot
18.0
🔥 KCal
79
Hamburger con carne di chianina - Centro Carni Company, You & Meat
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
7.9
🥚 Prot
18.0
🔥 KCal
143
Ginger Zero - Unes
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
1
Anelli di totano atlantico - Eurospin
🍞 Carb
1.2
🥑 Gras
1.5
🥚 Prot
15.3
🔥 KCal
77
Brodo di manzo - Cleca, S. Martino
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.5
🔥 KCal
3
Tonno - IASA, Sapori di mare
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
35.0
🥚 Prot
16.0
🔥 KCal
379
passata di pomodoro biologica - Coop
🍞 Carb
4.3
🥑 Gras
0.2
🥚 Prot
1.4
🔥 KCal
26
Bratspeck - M-Budget
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
35.0
🥚 Prot
17.0
🔥 KCal
385