Tamari Protein Nuss Mix - Koro in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
Non è raccomandato includere questo alimento nella tua dieta chetogenica a causa del suo alto contenuto di carboidrati netti. Se desideri consumarlo, fallo con moderazione e in piccole quantità, con particolare attenzione a non superare la tua quota giornaliera massima di carboidrati. Soffri di pressione alta? fai attenzione perchè contiene tanto sale. Fai attenzione alle calorie (513 Kcal per 100g).
Carboidrati netti
13g
Grassi
36g
Proteine
30g
Calorie
513kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Tamari Protein Nuss Mix - Koro, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Tamari Protein Nuss Mix - Koro, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 513 |
| Carboidrati netti (g) | 13.0 |
| di cui zuccheri (g) | 6.2 |
| Grassi (g) | 36.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 5.4 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 30.0 |
| Fibre (g) | 11.0 |
| Sale (g) | 3.0 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
AntiPasti - Eridanous
🍞 Carb
2.7
🥑 Gras
14.0
🥚 Prot
1.3
🔥 KCal
160
Baresa Geschwärzte Oliven - Baresa
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
18.0
🥚 Prot
1.0
🔥 KCal
172
Funghi porcini
🍞 Carb
1.4
🥑 Gras
0.7
🥚 Prot
3.9
🔥 KCal
32
Tonno all'olio di oliva
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
33.0
🥚 Prot
18.0
🔥 KCal
369
Aceto di vino bianco - Penny
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.1
🔥 KCal
20
Aceto di vino
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
20
Dés de fromage aux olives - Milbona
🍞 Carb
0.7
🥑 Gras
52.6
🥚 Prot
8.4
🔥 KCal
514
Tris verdure
🍞 Carb
1.1
🥑 Gras
0.7
🥚 Prot
3.0
🔥 KCal
31
Aceto di vino rosè due vittorie
🍞 Carb
0.1
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.1
🔥 KCal
23
