Tahini Sesame Seed Paste - Mighty® Sesame Co in dieta chetogenica?

Valutazione: Moderare

Se consumato con moderazione, questo alimento può essere incluso nella tua dieta chetogenica, nonostante il suo quantitativo notevole di carboidrati netti. Contiene circa 10.0 grammi di carboidrati netti per 100g. Fai attenzione alle calorie (649 Kcal per 100g).
Tahini Sesame Seed Paste - Mighty® Sesame Co
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

10g

Grassi

57g

Proteine

24g

Calorie

649kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 6%
Gras. 79%
Prot. 15%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 10 g di carboidrati netti e 649 kcal: il 50% di un limite giornaliero di 20 g (20% con un limite di 50 g).

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Tahini Sesame Seed Paste - Mighty® Sesame Co, fa ingrassare?

Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Tahini Sesame Seed Paste - Mighty® Sesame Co, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 649
Carboidrati netti (g) 10.0
di cui zuccheri (g) 0.0
Grassi (g) 57.0
di cui grassi saturi (g) 10.0
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 24.0
Fibre (g) 1.0
Sale (g) 0.4
Fonte: Open Food Facts.
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Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Tahini Sesame Seed Paste - Mighty® Sesame Co.

Compatibile

100 Real Whey Isolate Clear 907g - Prozis

+260 g di carboidrati netti

🍞 Carb

2.7

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

24.6

🔥 KCal

109

per porzione (30g)

Compatibile

Pinoli - Coop

−6 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.0

🥑 Gras

50.0

🥚 Prot

32.0

🔥 KCal

605

per 100g

È cheto!

Jalapeños - Freshona, El Tequito, El Tequito - Lidl

−8,4 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.6

🥑 Gras

0.1

🥚 Prot

0.6

🔥 KCal

12

per 100g

Compatibile

salsa tzatziki - Eurospin, Land

−5,5 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.5

🥑 Gras

9.3

🥚 Prot

3.7

🔥 KCal

117

per 100g

È cheto!

Monini Olio Ex. vergine Delicato ML. 750 - Monini

−10 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

92.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

828

per 100g

Compatibile

Carotine Primizia - Bonduelle

−6,6 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.4

🥑 Gras

0.3

🥚 Prot

0.6

🔥 KCal

23

per 100g

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