Tahini scuro in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
Poiché ha un elevato contenuto di carboidrati netti, questo alimento non rientra nella dieta chetogenica. Se decidi di consumarlo, fallo in piccole porzioni. Fai attenzione alle calorie (594 Kcal Per 100 g).
Carboidrati netti
12g
Grassi
50g
Proteine
18g
Calorie
594kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
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Tahini scuro , fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Tahini scuro , valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 594 |
| Carboidrati netti (g) | 12.0 |
| di cui zuccheri (g) | 12.0 |
| Grassi (g) | 50.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 7.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 18.0 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | - |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
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Strutto
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
100.0
🥚 Prot
0.0
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Olio extravergine di oliva - Coop
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0.0
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0.0
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92.0
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0.0
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0.0
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824
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1.6
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🍞 Carb
2.0
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0.3
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1.3
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1.1
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37.4
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1.1
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🍞 Carb
0.0
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92.0
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0.0
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828
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🍞 Carb
2.9
🥑 Gras
0.2
🥚 Prot
12.0
🔥 KCal
24
