TAHINA - El bawadi in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Non è consigliato includere questo alimento nella dieta chetogenica a causa del suo alto contenuto di carboidrati. Prova a cercare un'altra opzione più adatta. Fai attenzione alle calorie (652 Kcal per 100g).
Carboidrati netti
22.7g
Grassi
49g
Proteine
18.9g
Calorie
652kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
TAHINA - El bawadi, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
TAHINA - El bawadi, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 652 |
| Carboidrati netti (g) | 22.7 |
| di cui zuccheri (g) | 0.0 |
| Grassi (g) | 49.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 46.1 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 18.9 |
| Fibre (g) | 1.5 |
| Sale (g) | 0.3 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Misto con brodo di pesce - azurpesca
🍞 Carb
1.5
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
2.9
🔥 KCal
22
Burro da panna italiana Crai
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
83.0
🥚 Prot
0.5
🔥 KCal
751
Fettine scelte equino - Masina
🍞 Carb
2.0
🥑 Gras
1.5
🥚 Prot
33.2
🔥 KCal
154
Noci Brasiliane Sgusciate - Coop
🍞 Carb
4.2
🥑 Gras
67.0
🥚 Prot
14.0
🔥 KCal
693
Vinaigre De Pomme, - Coop, Qualité & Prix
🍞 Carb
2.5
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
24
Brodo Granulare Vegetale - Knorr
🍞 Carb
0.7
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
0.6
🔥 KCal
5
Soja cuisine fluide - Bjorg
🍞 Carb
4.3
🥑 Gras
16.0
🥚 Prot
3.1
🔥 KCal
175
Échine de porc -
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
17.0
🥚 Prot
28.0
🔥 KCal
267
Mascarpone - S budget, Spar
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
36.0
🥚 Prot
5.8
🔥 KCal
355