Tahin Helva - Koska in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Data la sua elevata quantità di carboidrati, questo alimento non si adatta alla dieta chetogenica. Ti suggerisco di considerare un'alimento alternativo. Fai attenzione alle calorie (543 Kcal per 100g).
Carboidrati netti
38.8g
Grassi
35.6g
Proteine
14g
Calorie
543kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Tahin Helva - Koska, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Tahin Helva - Koska, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 543 |
| Carboidrati netti (g) | 38.8 |
| di cui zuccheri (g) | 38.8 |
| Grassi (g) | 35.6 |
| di cui grassi saturi (g) | 8.5 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 14.0 |
| Fibre (g) | 5.5 |
| Sale (g) | 0.2 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Asiago dop
🍞 Carb
1.3
🥑 Gras
32.0
🥚 Prot
22.0
🔥 KCal
331
Fagiolini al vapore - Esselunga
🍞 Carb
2.4
🥑 Gras
0.2
🥚 Prot
2.1
🔥 KCal
26
Spinaci gustosi surgelato - Il Mediterraneo a tavola,, Gias
🍞 Carb
4.1
🥑 Gras
3.4
🥚 Prot
4.2
🔥 KCal
67
Olive nere snocciolate - Conad
🍞 Carb
0.4
🥑 Gras
11.4
🥚 Prot
1.4
🔥 KCal
118
Spicy Bacon - Hot Chip
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
9.2
🥚 Prot
50.5
🔥 KCal
299
Salame con cervo Pfitscher
🍞 Carb
1.3
🥑 Gras
22.0
🥚 Prot
30.0
🔥 KCal
323
Immune Support Tea - Twinings
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
1
High Protein Stracchino - Latteria
🍞 Carb
2.8
🥑 Gras
10.0
🥚 Prot
17.0
🔥 KCal
194
Albume - Gigante
🍞 Carb
0.9
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
9.8
🔥 KCal
43
